莺飞草长的三月天是踏青的好时节。研究发现，春游可以改善人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。然而春游也存在很多安全隐患，如果不稍加留意，症状不仅得不到缓解，反而会弄巧成拙。
下面是几点需要注意的事项：
1、春游有时会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电等天气，所以要注意穿着适当，要获取旅游目的地当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。
2、雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小的折叠伞或一次性方便雨衣。
3、鞋袜一定要舒适，女同学出游不要穿高跟鞋。如果脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。
4、春季是一个潮湿的季节，特别容易滋生蚊虫和细菌，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
5、若有晕车、晕船、晕机病史的同学，出游前不应吃得太饱，并配备好相对应的药品。
6、登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。
7、春游时，如在外野炊烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，等余火熄灭后方可离开，以免引起火灾。
8、不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病。
9、有过敏病史的人，更要注意所选择的春游地点，应尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。
